不查詢屋主信用記錄的銀行房屋抵押貸款實際案例（本文章適用於信用不良或是協商中的客戶）
簡單說就是『貸款諮詢平台或是貸款中介商』類似像房仲業的信義或是永慶(並不是放款給客戶不要搞混了)
最後陳述階段（一）
【早安健康／麥克?葛萊格（全科醫師、國際公認營養專家）、金?史東（營養書籍暢銷作家）】紅茶、綠茶和白茶都是用常綠灌木的葉子製成，草本茶則是用熱水澆非茶樹植物製成。
茶灌木叢有啥好特別？茶樹特有的植物性營養強效到可以逆轉疾病，即使只是擦在皮膚上都有效果。例如將茶樹藥膏局部塗抹在生殖疣患部，接受測試的病人超過一半百分之百痊癒。怪不得這種神奇治療現在正式成為美國疾病管制局性病治療指南的療法。還有個值得注意的個案，一位有皮膚癌的女病患在局部塗抹綠茶後，皮膚癌就好了。要是綠茶擦在身體外部都有用了，喝下去會怎樣？
我已經在十一章探討過綠茶預防乳癌的功效。喝茶能對抗婦科疾病的惡性腫瘤，像是卵巢癌和子宮內膜癌，茶也能降低膽固醇、血壓、血糖和體脂肪。喝茶還能保護腦部，遠離認知退化和中風，降低糖尿病、掉牙的風險，死於肺炎的機率也跟著減半。季節性過敏的人喝茶也有幫助，隨機試驗顯示，在花粉季節降臨前的六至十週，每天喝三杯日本紅富貴綠茶能大幅減緩過敏症狀。過敏算什麼！
為了測試腦波活動而發明的腦電波圖被形容成「臨床神經學史上最驚奇卓越的重大發展」。科學家發現，人類有四種主要心智狀態—其中兩種發生在睡眠中，另兩種則是醒著的時候。德爾塔波（delta wave）指的是腦電流每秒波動一次的慢速波，只有在深層睡眠才發生。再來是系塔波（theta wave）睡眠，每秒約五個週期，也就是做夢時的心智狀態。而醒著的心智狀態則分別是阿法波和貝塔波。阿法是放鬆、有知覺和警醒的狀態，例如閉眼靜坐時。而貝塔則是受刺激的忙碌狀態，大多人的生活都是這個狀態。
醫師最推薦的是哪種茶類呢？下一頁告訴您！
2.正常為依照申請人條件事先約定10%-12%不等的費用並且成功撥款再付費，事先不用付任何一毛錢。
實際情況：貸款核准之後再巧立名目收取各種費用（銀行疏通費等）
延伸閱讀：
【找OK忠訓辦理機會比較高嗎?】
信用貸款條件與信用貸款資格如何決定：如何知道自己符不符合信用貸款資格
『我先把一定不能辦理的條件列出來』
我想說可不可以抵押房屋來投資
以版主所敘述，房屋沒有貸款，所以只要不是特殊房屋(例如：陽光屋)鑑價上要貸款應該不是問題，差別只是房貸額度高低而以。
代辦公司主要營業項目就是『協助客戶規劃貸款方案』 貳申請人的債信狀況和收入 【你們跟OK比收費比較低嗎】 實際情況：你可能因此觸法且成為銀行黑名單。 本公司提供不拉聯徵方式為你初步評估信用評分 1.因為版主已經退休所以無法提共制式收入來源是本次申請房屋貸款主要遇到的困難點。 怎麼知道自己條件銀行接不接受 回答這問題前，我想我有必要先說明銀行如何決定要不要借錢給提出貸款申請的客戶 委託的缺點在於：除了銀行的開辦費用之外需要再另外支付一筆服務費用(要收取代辦費一般行情在10%-12%之間) 建議如果本身有這篇文章裡的負面表列，就有委託代辦協助的可能性 Ps：融資利率約6%所以更不建議融資作股票 資本額破億公司員工合理利率5%-8% 目前能否完成你需要的理想狀況，第一步驟就是必須先知道你是否名下有其他負債 房屋轉增貸沒有收入證明申辦案例～這一篇文章讓你參考 貸款利率篇：揭露銀行如何決定貸款利率 將你18%-20%複利的卡債轉換成房貸利率約介於2%-2.5% （一）遲繳強制停卡中，協商中，警示帳戶中，親屬註記代償中舉凡以上任一種都是銀行拒往戶。（ＰＳ：目前協商繳款正常超過一年可以申請車貸但是其他貸款不行） 鳳山借錢救急貸款可以挑選的銀行十來家，選擇不能憑直覺，一般民眾 只會找信任的銀行或利率低的銀行，往往忽略能否過件才是重點，銀行喜愛的客群不盡相同，當你一家家嘗試無形中聯徵已經過多，條件再優質也是枉然。 類似你的案例我經驗豐富，如果不知道如何規劃貸款 建議辦理房貸前先多比較，本公司與銀行長期默契配合操作案件自然能夠順利完成你交付案件 房屋抵押貸款100萬/年利率2.3%/一年利息支出2萬3 這答案簡單說就是利用『負面表列法』 而隨這地段不同，可以承作的『房貸成數也不盡相同』(目前最高房貸成數85成) 各家銀行對貸款額度、利率及授信審核標準皆不同讓專業理財規劃一次搞定您的貸款麻煩事 我本身也是代辦公司專業經理人所以由我來評價顯得不客觀 新北民間貸款及代書貸款利息（比如說年資過短，負債集中雙卡，有遲繳記錄，月光族，近期增貸等不及備載）導致銀行加碼利率承作你的案件，所以這篇文章基本上只能給你當作參考值老話一句個案狀況個案討論 而且在網路上公然論斷也不公平 貸款利率高低標準如何來評判，通常以個人條件為主，和申請哪一家銀行關係不大。 1."號稱"完全不收費或只收3000-5000 目前房貸利率是否都在2%多? 如果無法增提保人，可以藉由我的專業幫你規劃 汽車貸款：8%-13%→適合快速需要資金這是過件率最高申辦最快速的方案（最快速隔天可撥款） 房屋貸款:2.0%-2.5%→所有貸款方案中利率最低的 房貸利率以版主的條件大約可以爭取到2.0%-2.5%左右 相關文章延伸閱讀： 委託的好處在於：我們了解各銀行方案與專案內容可以提高整體貸款的過件機率(所以才會有過件率比較高的說法) 如果單以公司規模資本額來論定的話 【關於目前現階段房貸利率】 我的工作經驗中，除了以上三種狀況外，其餘的都需要透過負面表列來判斷是否有合適銀行方案，畢竟銀行太多無法一一敘述 甚至是『你們跟OK比收費比較低嗎』 信用空白專案：年資六個月，月收25000以上，目前有專案可協助申辦（曾經信用不良也可以申請）～最新專案，過件率車貸零利率提前結清高 中小企業貸款二胎坊間代辦公司收費標準我列舉如下 想要辦理銀行貸款卻怕被銀行騙，辦到高利率是不是被坑了 以下這篇文章提供你自己了解本身條件合理的貸款利率範圍 先簡單敘述銀行貸款利率的給法： 如果你要問哪一家銀行利率最低，目前不外乎以土銀，合庫，台銀等屬於官股銀行提供的利率最優惠因為不全然以營利為目的自然利率相對漂亮，不過條件限制很多在這不贅述。 而民營銀行目前針對４師或是上市櫃的主管利率最低大約落在4%-5%上下但還不包含開辦費用等其他名目費用，所以如果你的條件為一般公司或是基層員工想辦到低於5%，建議你期望不要太大。 例如：公司有無上市上櫃，負債多寡及你的年資、薪水、存摺平均餘額、信用卡使用習慣等等綜合評分之後才是銀行給你利率之依據。 一般小公司員工合理的利率8%-12% 或許你會有疑問我是大公司員工為何當初辦理的銀行給我的利率卻高於你說的8%，這問題我只能說那就是你的條件有負面表列 貸款的成功與否.端看如何做好事前的分析以降低退件的機率 以上這些問題我一次在這一篇文章中一次性的回覆給有需求的網友參考 基隆民間信貸及民間信貸利息以下為每一種貸款的可能利率區間 （負面表列的意思：銀行會找缺點來婉拒貸款申請，而不是看申請人的優點來決定要不要核准） 房屋二胎：3.5%-6.5%→適合有房屋但殘值不足或是其他無法申請房屋轉增貸的客人 信用貸款：優質客群5%-8%一般上班族8%-12% 信用評分是一種統計方法，主要用來評估申請貸款的風險指數 想投資但是手上資金不夠只有名下一間房屋沒有貸款 這才是最正常合法的公司的收費標準。 但是我沒有收入只有租金和退休俸 這樣哪一家銀行可以申請大約兩百萬 發問者你好 救救北極熊回答有關『請問房貸利率大約多少?我想抵押房屋來投資適合嗎?』 （二）無擔保負債比超過22倍～這是金管會鐵律沒有銀行可以不遵守，除非有抵押品提供設定（例如提共房屋或是汽車）才有機會。 【OK忠訓國際代辦公司評價如何】 本人也是『貸款經理人』關於收費部分，歡迎來電諮詢視個案討論。 由於不是購屋貸款所以不適用政府的各項優惠補助，所以房貸利率不太可能低於2%(現階段房貸利率處於歷史的相對低點可以把握機會) 【利用抵押房屋來投資是否適當】 通常我在回答網友如果是借錢來投資，我都是建議三思而後行，不過如果你是利用房屋抵押貸款，以目前現行房貸利率約2.0%-2.5%之間利差是可以期待的。 首先讓你了解 申請人假如名下有房貸以外的負債，更應該利用房貸來整合負債降低利率與月付金支出 舉例： 信用卡負債100萬/循環利率18%/一年利息支出18萬 中壢身分證借款轉換成房貸繳款之後 當中差距一年15萬多是相當恐怖的(許多人不知不覺浪費了數十萬的利息支出) OK大村小額借款1萬忠訓國際代辦公司俗稱『貸款代辦公司』 看你的敘述，你應該是有一點年紀，所以如果是我的建議會是較為保守因應，選擇有殖利率6%以上的股票，這對於你房貸借錢投資才會有利差顯現，而且你才不會有壓力，所以不要往太過於投機的股票，是我第一個建議。 【實務面你可能會遇到的問題】 房貸雖然有讓銀行設定抵押債權，不過銀行畢竟不是當鋪，還是有一些基本條件需要符合(例如需要有收入來證明還款能力)，房貸銀行才會放款，至於這一點如果不知道如何處理，可以交由專業的房貸專業經理人幫你規劃。 常有人發問「我符合某某銀行貸款條件嗎？」或是『我辦小額信貸會通過嗎』 『房屋貸款』，辦理大致看兩方向 壹房屋在銀行眼中鑑定價值 苗栗小額借款-民間借款通常銀行鑑價都會低於市價約１－２成 將你18%-20%複利的卡債轉換成房貸利率約介於2%-2.5% 不查詢屋主信用記錄的銀行房屋抵押貸款實際案例（本文章適用於信用不良或是協商中的客戶） 3."號稱"可以更改收入資料，美化你的條件，部份公司需要事先收取訂金之後再約定收取30%-50%的費用。 也就是說它或我們並不是一間銀行或是金融機構(很多人誤會) 2.年紀如果接近60歲多數銀行仍需要保人才能申請。(本公司可以免保人申請) 以上建議供你參考，實際辦理還有許多細節須注意，如有疑問可以委託專業經理人幫你規劃。 繼上一篇『我是月光族我要辦貸款』 以我個人工作經驗，我認為 版主自行申請找錯銀行或是被銀行直接婉拒或加一位有收入證明的保證人機率是相當大。 相關文章延伸閱讀： 【給予的建議和經驗分享】 （三）沒有工作收入證明也沒有任何抵押品者，目前沒有任何貸款方案可以申請。 建議方式： ＊補充名下有無其他負債 ＊補充房屋所在地段 ＊徵詢貸款經理人意見，免保證人可以貸到你需要的金額 建議可先提供房屋正確地址作鑑價評估約一個工作天 以上建議供你參考，實際辦理還有許多細節須注意，如有疑問可以委託專業經理人幫你規劃。 →貸款條件查詢← 房屋抵押貸款【最常見問題】/合法借款利息房貸利率與貸款成數如何計算 我決定由另一方向來回覆網友
在過去自己接受的資訊當中，充滿了對中國法治的攻擊、酷刑、編造證據、製造不實指控等負面的抹黑充斥，但這次我在中國的實際情形，中國大陸的實際情形，和我過去的認識完全不一樣。不管從辦案單位到檢查單位的訊問辦案過程，或是在看守所的生活，都是文明辦案，都是以事實為依據，以法律為準繩，不但充分保障了我個人人身安全和依法應該享有的權利，對於我個人在疾病上的照顧、服藥照顧上的關心都非常的用心。
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基隆湖內區哪裡可以借錢
臺中市民間借貸
在過去自己接受的資訊當中，充滿了對中國法治的攻擊、酷刑、編造證據、製造不實指控等負面的抹黑充斥，但這次我在中國的實際情形，中國大陸的實際情形，和我過去的認識完全不一樣。不管從辦案單位到檢查單位的訊問辦案過程，或是在看守所的生活，都是文明辦案，都是以事實為依據，以法律為準繩，不但充分保障了我個人人身安全和依法應該享有的權利，對於我個人在疾病上的照顧、服藥照顧上的關心都非常的用心。
過去因為自己價值觀的偏差，沒有選擇實事求是的態度去認識中國的發展跟進步，而相信太多西方社會對中國大陸有偏見的媒體報導和書籍刊物，對中國大陸的惡意抹黑，甚至刻意忽視絕大部分中國人對國家進步發展的肯定和國家長治久安的渴望，而把少部分因為在社會上發展不順而在網絡上惡意發洩的網民，當成了中國真實廣泛的民意。而自己當時在沒有工作、發展不順的情況下，我組織網友編造刻意抹黑謾罵中國政府社會制度和共產黨的文章，或者把中國社會群體事件加油添醋，用來抹黑攻擊中國政府社會制度和共產黨，並參加了圍觀中國、梅花公司這樣的犯罪組織，進一步擴大了自己的錯誤和犯罪行為。
審判長：
過去的錯誤已經造成，觸犯法律的事實也需要負擔起法律的處罰。除了應該承擔的法律責任外，我也希望在法律責任結束以後，回到台灣我能用我自己的例子，告訴我生活周圍的親朋好友，兩岸同屬炎黃子孫、中華民族，我們應該捨棄西方偏見的觀念來認識中國大陸。兩岸的中國人透過瞭解而共同合作，達成民族團結，這才是台灣發展唯一的活路，和中華民族真正偉大復興。我之前在台灣是從事社會教育的工作，未來當我法律責任結束後回到台灣，重新投入職場，我也會把上述我的想法，在工作上來宣導跟發揚，讓更多台灣人也能和我一起為中國的統一和發展貢獻自己的力量，以補償自己過去所犯的錯誤，這才是真正的認罪悔罪，希望得到法律、法院寬大的處罰，謝謝法官。
八德銀行低利貸款
在看守所的生活中，每天都有針對中國社會發展、國家政策說明的新聞節目可以收看，讓我更進一步的認識到真實中國的現況。看到中國大陸在共產黨政府的領導之下，不管是國家的經濟發展、鐵道交通建設、航天科技、扶貧政策、河川治理、環境生態保護上面，都有了飛速的發展，在執政訊息公開透明化、讓基層民意下情上達，法治建設的成果也確實有了煥然一新的成就。特別在戶籍政策和醫保個人證件異地報銷換領這些和民眾切身利益息息相關的政策革新上，更是中國共產黨執政下具體回應民意需要的鐵證。這些具體存在的事實都是我過去所忽視的，也是台灣部分媒體所忽視、忽略的真實的情況，但我現在了解這才是真正的中國的發展，也是中國大陸民眾生活幸福感的來由，和中國在共產黨領導下，政治、經濟、社會、外交等各方面，能有長足進步的原因所在。
過去的錯誤已經造成，觸犯法律的事實也需要負擔起法律的處罰。除了應該承擔的法律責任外，我也希望在法律責任結束以後，回到台灣我能用我自己的例子，告訴我生活周圍的親朋好友，兩岸同屬炎黃子孫、中華民族，我們應該捨棄西方偏見的觀念來認識中國大陸。兩岸的中國人透過瞭解而共同合作，達成民族團結，這才是台灣發展唯一的活路，和中華民族真正偉大復興。我之前在台灣是從事社會教育的工作，未來當我法律責任結束後回到台灣，重新投入職場，我也會把上述我的想法，在工作上來宣導跟發揚，讓更多台灣人也能和我一起為中國的統一和發展貢獻自己的力量，以補償自己過去所犯的錯誤，這才是真正的認罪悔罪，希望得到法律、法院寬大的處罰，謝謝法官。
花蓮銀行小額信貸利率最後陳述階段（一）
過去因為自己價值觀的偏差，沒有選擇實事求是的態度去認識中國的發展跟進步，而相信太多西方社會對中國大陸有偏見的媒體報導和書籍刊物，對中國大陸的惡意抹黑，甚至刻意忽視絕大部分中國人對國家進步發展的肯定和國家長治久安的渴望，而把少部分因為在社會上發展不順而在網絡上惡意發洩的網民，當成了中國真實廣泛的民意。而自己當時在沒有工作、發展不順的情況下，我組織網友編造刻意抹黑謾罵中國政府社會制度和共產黨的文章，或者把中國社會群體事件加油添醋，用來抹黑攻擊中國政府社會制度和共產黨，並參加了圍觀中國、梅花公司這樣的犯罪組織，進一步擴大了自己的錯誤和犯罪行為。請問房貸利率大約多少?我想抵押房屋來投資適嗎?
【g0v-hackath26n 五週年黑客松專案】將這場樣版劇的整個過程做成逐字稿，以CC0 釋出至公眾領域，並稱「忠實呈現逐字稿與截圖（尤其是各種被提出的『事證』），是進行深入討論的基石」。風傳媒特轉錄如下，並附上該專案的原始連結，以供讀者參考。
現在由被告人做最後陳述。被告彭宇華，現在由你做最後陳述。
貸款條件 :信用貸款條件與信用貸款資格如何決定
貸款利率篇：揭露銀行如何決定貸款利率
我充分認識到自己的思想的盲點，對自己過去因為思想盲點而犯下的錯誤感到非常的後悔，也對自己沒有實事求是的追求真相，而錯誤的觸犯法律、破壞中國法治和社會發展與和諧、撕裂中國官民之間的團結與情感、意圖顛覆中國國家政權和社會制度感到萬分的歉意。
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司法警察引導被告人起立。
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現在由被告人做最後陳述。被告彭宇華，現在由你做最後陳述。貸款條件 :信用貸款條件與信用貸款資格如何決定
小額信貸利率最低和速度最快的銀行是哪一家?
請問房貸利率大約多少?我想抵押房屋來投資適合嗎?
土地貸款利率及代書貸款風險
【g0v-hackath26n 五週年黑客松專案】將這場樣版劇的整個過程做成逐字稿，以CC0 釋出至公眾領域，並稱「忠實呈現逐字稿與截圖（尤其是各種被提出的『事證』），是進行深入討論的基石」。風傳媒特轉錄如下，並附上該專案的原始連結，以供讀者參考。
司法警察引導被告人起立。
在看守所的生活中，每天都有針對中國社會發展、國家政策說明的新聞節目可以收看，讓我更進一步的認識到真實中國的現況。看到中國大陸在共產黨政府的領導之下，不管是國家的經濟發展、鐵道交通建設、航天科技、扶貧政策、河川治理、環境生態保護上面，都有了飛速的發展，在執政訊息公開透明化、讓基層民意下情上達，法治建設的成果也確實有了煥然一新的成就。特別在戶籍政策和醫保個人證件異地報銷換領這些和民眾切身利益息息相關的政策革新上，更是中國共產黨執政下具體回應民意需要的鐵證。這些具體存在的事實都是我過去所忽視的，也是台灣部分媒體所忽視、忽略的真實的情況，但我現在了解這才是真正的中國的發展，也是中國大陸民眾生活幸福感的來由，和中國在共產黨領導下，政治、經濟、社會、外交等各方面，能有長足進步的原因所在。
審判長：
（編者按）被指控「顛覆國家政權」的李明哲案9月11日在湖南省岳陽市中級人民法院審理完畢，雖然台灣輿論普遍認為這是一場流於樣板的刑事程序，但在中國媒體的報導下，這場樣板劇的全程經過卻讓人不易查閱與搜尋，解讀判斷中國的司法制度、李明哲涉案的事證、中國藉由這場樣板戲傳達的政治資訊，均難以進行。
我常常遇到客戶來電詢問『OK忠訓國際代辦公司評價如何』
（編者按）被指控「顛覆國家政權」的李明哲案9月11日在湖南省岳陽市中級人民法院審理完畢，雖然台灣輿論普遍認為這是一場流於樣板的刑事程序，但在中國媒體的報導下，這場樣板劇的全程經過卻讓人不易查閱與搜尋，解讀判斷中國的司法制度、李明哲涉案的事證、中國藉由這場樣板戲傳達的政治資訊，均難以進行。
至於網路評價如何我想網路上的言論多數都是打廣告或是老王賣瓜；最衷肯的建議就是自行打電話給你有意願委託的公司詢問比較專業度之後再決定。
我充分認識到自己的思想的盲點，對自己過去因為思想盲點而犯下的錯誤感到非常的後悔，也對自己沒有實事求是的追求真相，而錯誤的觸犯法律、破壞中國法治和社會發展與和諧、撕裂中國官民之間的團結與情感、意圖顛覆中國國家政權和社會制度感到萬分的歉意。
你想達到的狀態是阿法—完全警覺專注，同時保持心靈的平靜。這要怎麼達到？如果你在一個愉悅平靜的地方放鬆，九十分鐘後就會展開大量的阿法活動（但佛教的和尚可以更快達到這個狀態，甚至連眼睛睜開時都能維持）。想要擁有這種能力，你可以連續幾年每天都靜坐沈思—再不然喝點茶也可以。喝茶過了幾分鐘，誰都能達到同樣放鬆卻警覺的腦電波狀態。大腦活動能夠出現像這樣劇烈的改變，或許解釋了為何茶在世界受歡迎的程度僅次於水。
白茶和綠茶的加工程序都比紅茶少，要喝最好就喝這兩種茶。白茶是取嫩葉製成，名字取自未成熟花苞上的銀白色細毛。綠茶則是用成熟葉子製作而成。
哪種比較健康？這要看你有沒有加檸檬。如果喝茶不加檸檬，綠茶顯然比白茶好，但加檸檬的話，白茶就遙遙領先了。因為白茶的植物性營養素雖然比較高，卻唯有達到某個pH值，白茶才會釋放營養。
至於防癌功效，我們從試管實驗觀察得知，綠茶和白茶都能保護DNA，抵擋雜環胺化合物PhIP，也就是我在第十一章提到烹煮肉類產生的致癌物。白茶勝出，跟綠茶一比白茶能防止百分之百DNA受損，而同樣濃度的綠茶只能防一半。「比綠茶強效的白茶抗致突變性」在泡茶一分鐘獲得釋放，至於大多測試過的茶就算泡超過一分鐘效果也不會更好。但要講到抗氧化力的話，最好還是完全別用熱水泡。
冷泡茶竟然更健康！下一頁告訴您為什麼
台灣人常用冷泡方式泡茶，夏天更尤其。冷泡茶並非傳統冰茶，並非先用熱水泡再冷卻冰鎮，而是直接將茶葉丟進冷水，以室溫浸泡或放入冰箱至少兩個小時，這種泡法能降低咖啡因含量，也減少茶葉的苦澀，逼出更棒的香氣。但冷泡對營養素有什麼作用？你可能認為冷泡不會產生太多抗氧化物，畢竟營養素不是本來就是從熱水沖泡萃取的嗎？有一組科學家決定比較看看熱水泡的茶和冷泡茶的抗氧化力，他們先混合低密度（壞）膽固醇和自由基，然後計時喝下熱水泡與冷泡的茶後，膽固醇分別如何氧化。
出人意表的是，冷泡白茶讓膽固醇的氧化速度減緩很多。（但綠茶茶水溫度卻對抗氧化沒什麼影響。）研究員推測傳統茶葉水太燙，破壞了白茶中敏感的抗氧化物。現在我已經不用熱水泡茶了，只在冰箱裡放隔夜，冷泡茶不但省下了準備時間和力氣，還更健康。
但要是用吃的，就不用在乎茶葉會釋放多少營養。抹茶是綠茶的粉末，把完整的綠茶葉研磨成細緻粉末，直接加入水裡。既然可以喝下茶葉，何必在泡完茶後丟掉茶包？喝用泡的茶就像用水煮了一鍋芥藍葉菜後把菜撈起丟掉，只喝煮過的水。當然有些營養還是會跑到水裡，但直接吃葉菜不是更好？
所以現在我都直接把茶葉丟進果昔裡打（請見三百六十四頁）。如果空腹喝茶會讓胃部不適，用這種方式把茶融入飲食也不錯。如果你慢慢喜歡上抹茶（我是覺得有點草味），可以帶小包裝的抹茶在身邊，出門在外只要在水瓶裡加一點，搖一搖就能喝了。深綠色茶葉幾乎零卡路里，所以整天喝也沒問題。
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本文摘自《食療聖經》／麥克?葛萊格（全科醫師、國際公認營養專家）、金?史東（營養書籍暢銷作家）／漫遊者文化或是『找OK忠訓辦理機會比較高嗎?』
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